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8-23-2009

老媽之前寄了蓮藕粉過來, 一放著就完全忘了為什麼要買蓮藕粉, 所以拿來做吐司好了. 這次全部都用山茶花粉, 真的好喜歡這粉做出來的吐司,十足台灣的味道. 加了蓮藕粉及以紅糖取代白糖更健康喔! 蓮藕粉泡熱水,健胃整腸,能改善便秘還有流鼻血ㄋㄟ!

依本草綱目記載:蓮藕粉含維生素C、蛋白質、粗脂肪、粗纖維、灰份、碳水化合物、鎂、鈣、鐵、游離糖、粗澱粉、檸檬酸、銨基態氮、鉀、鈉、鋅、錳、銅、鋁、硼、硫,營養價值很高的食品。 例如藕粉可以泡茶降火氣, 把蓮藕粉加芹菜汁和紅蘿蔔汁與蜂蜜調和飲用可以降血壓. 在煮好的蓮藕茶中放入十分之一的檸檬原汁,當飲料喝,這秘方尿量會增多,虛胖或皮下脂肪過多者,減肥效果奇佳。 好處多多~~

 

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每次做兩條,一下就沒了, 現在老爺及小孩們都用三明治來當隔天的午餐. 所以消耗得更快. 因此我喜歡嚐試不同的材料,希望家人吃得健康又美味.

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這次烤出來的邊邊我個人覺得美多了,可是不知道及格否? 用美式烤箱好像很難烤出很棒的邊邊.我再加油吧!

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被我當積木玩的土司片,哈哈..

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    jenny10350 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()